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手淫

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  1. 一、 基本介绍

一、基本介绍

  在非性交的情况下,用手或其他物品摩擦生殖器官,以取得性欲满足的行为。又称自慰。

  手淫是常见现象 青少年正处在性发育时期,当强烈的性冲动难于克制时,容易发生手淫。一般说来,开始往往在无意中发生,如有时由于衣裤太紧使生殖器受到摩擦的刺激后而引起;有人在洗澡时揉搓或触摸外阴部,意外引起性兴奋;有的由于看了带性色彩的小说、电影、电视,引起性冲动。在手淫引起射精时的快感驱使下,一些青年就会通过手淫来获取性满足。据国外资料,手淫是青少年中相当普遍的现象,男子约80%~90%以上、女子约50%~60%以上都有过手淫行为。中国青少年的初次手淫发生在14~16岁之间,因对手淫的传统认识通常忌讳谈及,因此调查时无法得到确切数据。但学校、医院、青少年组织、心理咨询机构及热线电话等经常接到青少年的提问。如“手淫是怎么回事?”“我有过手淫怎么办?”“手淫有害吗?”这表明手淫在中国青少年中也不少见。

  手淫有害论的危害 自古以来就有手淫是可耻的和见不得人的观念,并且还认为手淫对身体有害。中国有“一滴精,十滴血”的说法,认为手淫会造成“肾亏”,损害健康,致使不少青少年对手淫产生恐惧感,但有些人的性冲动并不因恐惧而减低,也缺乏避免手淫的自制力,于是内心充满矛盾。每次手淫后懊悔、沮丧,因而常可引起神经症和其他心理障碍。这就是手淫有害论的危害。有调查表明,中国青少年中约有20%的人认为手淫无害,多数认为手淫是不好的行为。因此,对于多数因有过手淫而担惊受怕的人来说,手淫之害不在手淫本身,而是手淫后的自责自罪,因缺乏自制力而导致对个人价值和意志力的怀疑,自尊心因而降低,心理上受到巨大压力。这种心理状态会严重损害身心健康。

  听其自然为度 随着性科学的发展,很多科学家检验了手淫与健康的关系,发现手淫本身和躯体疾病、神经症或精神分裂症等都毫无关系。青少年有无手淫与智能、日后成就和社会适应,以及婚后性功能等均没有直接联系。健康男子性发育成熟后,精液不断产生,当精囊充满后,就有可能反射性地排出体外,这是遗精的原因。手淫对于消除精囊充满后引起的性紧张,是一种自慰行为,因此偶而的和有节制的手淫对健康并无害处。手淫无害,并不是说必须手淫,更不是说可以无节制地过度手淫。手淫过度同已婚男女性生活过度一样,也会影响健康。所以,听其自然,只要不影响身体健康状况,出现适度手淫是无害的。

  手淫成习可以改变 有些青少年性欲过分强烈,手淫次数频繁形成习惯,这时对身心健康会产生不利影响。青少年神经系统发育尚未完善,兴奋和抑制功能容易失去平衡,手淫成习后就频繁发生,难于自制,因而引起过度疲劳,乃至导致注意力不集中疲乏无力失眠多梦神经衰弱的症状出现。手淫成习后怎么办呢?首先要正确对待自己的学习和工作,把注意力放在实现自已的理想和抱负上,不要再沉湎于主动以手淫来作为激起性欲和满足性欲的手段,而是相信自己有能力克制性欲,并且应该认识到婚前的禁欲是无害的,只有努力学习、工作,才能为成家立业打好基础,才能从健康和物质上为婚后的幸福生活做好充分准备。具体的做法是先从减少次数开始,尽量控制手淫的欲念,把手淫减少到偶然发生。这对青少年也是意志和毅力的锻炼。针对手淫经常在独处及就寝时或起床前发生的规律,可运用情景变换、自我暗示、活动转移等方法进行调节。如晚上一定要到很乏时再上床睡觉,早晨一醒就立即起床,白天生活、学习安排紧凑些,多参加集体活动,尽量减少一人独处的时间,不要对异性想入非非,多参加健康的文娱体育活动,不要接触色情淫秽的书刊音像出版物,不交结行为不端的朋友等。如能坚持下去,就能改变不良的手淫成癖习惯。

  手淫和正常性交一样,要有合理限度。不要沉迷于性器官的玩弄而影响到人的更高需求。这就要求要用健康、正确的方式进行手淫,但也存在一些有害的手淫方式,常会导致严重的后果:(1)以异物手淫:有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物,其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道,如果物体较大时将不能自行取出,时间久了可引起感染、出血、疼痛。(2)错误的手淫方式:有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成对精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症(3)性窒息:系变态手淫方式之一,自行刺激时往往伴用各种方法造成大脑缺氧,这样在半窒息状态下获得性高潮,以此增加性快感程度,使用不当有窒息致死的危险。

 

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