中医失眠症

　　如何治疗失眠症？如果你经常受到失眠症的困扰。长期无法解决，痛苦不堪的话。可以试试中医药膳，相信它们可以为你解决失眠症。

　 治疗失眠症的药膳

　　如何治疗失眠症患者可以自制莲子桂花冰糖汤。准备120克的莲子和15克的冰糖、桂花。莲子泡涨之后把莲心去掉，在屉蒸45分钟。银耳泡软之后把黄 去掉，蒸熟。锅里放入一些水，冰糖和桂花，烧开之后加入银耳，稍微烫一些再捞出来放入碗中，加入莲子和冰糖汁。此药膳具有可滋阴润肺、补脾安神的功效。

　　猪心莲参圆肉汤也可以治疗失眠症。用一个猪心，50克的莲子和25克的太子参，还有10克的桂圆肉。所有材料洗干净，倒入沙锅，加500毫升的水，大火煮开后转为小火，慢慢炖3小时即可。可以起到补心健脾、安心养神等功效。

　　失眠症患者也可以准备一些杞...查看更多>>