老年人失眠怎么调理

失眠症疾病解读

老年人失眠怎么调理

   夜不能寐,使很多老年人饱受失眠的困扰。作为子女,我们都希望辛苦操劳的父母能有一个健康幸福的晚年,那么,老年人失眠是怎么回事?我们怎样做才能帮助老年人提高睡眠质量呢?首先获悉病因方能对症下药。因此,首先得知道老年人为什么会失眠。

 一、老年人失眠的可能原因

 1.生理性因素:随着年龄增长神经细胞越来越少,而睡眠是依靠脑部而行的一种生理现象。神经细胞越少,从而造成老年人睡眠障碍,而失眠是睡眠障碍的一种表现。

 2.脑部器质性疾病:年龄增长使脑动脉硬化程度加深,老年人容易患有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆等疾病,这些疾病都会脑部血流量减,从而使脑代谢失调而产生失眠症状。

 3.全身性疾病:老年人容易患全身性疾病。这些病发病率的增高,可能因为疾病本身的发...查看更多>>

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