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躁郁症

(躁狂抑郁症)

躁郁症吃什么好?

向您详细介绍躁郁症饮食保健,躁郁症的食疗方。得了躁郁症吃什么好,同时又不能吃什么呢?

躁郁症饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃蔬菜。2.宜吃富含营养素的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
猕猴桃 富含维生素,富含维生素C. 由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏,故猕猴桃以生吃或榨汁吃。
麦苗茶 青麦苗适量,桔子皮15克,苦菜9克,大枣10枚。四味共煮,取汁,加白糖,温服,每日一剂。 宜于躁狂症。
木耳豆腐汤 木耳30克,豆腐3块,胡桃(去皮)7枚。用水炖,连汤带渣服之。 每日一剂,宜于躁狂症。
饮食禁忌:1.忌吃刺激性食物。2.忌吃含咖啡因食品。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
咖啡 含咖啡因食品。 可乐、茶也要避免。
辣椒 辛、甘、大热。会导致火热之邪上炎 刺激性强,忌食。
巧克力 含兴奋元素的食品。对身体有很好的营养作用 同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

躁郁症饮食原则

躁狂抑郁症饮食保健

  躁狂抑郁食疗方一:

猪肉苦瓜丝。组成:苦瓜300克,瘦猪肉150克。用法:苦瓜切丝,加清水急火烧沸,弃苦味汤。瘦猪肉切片,油煸后,人苦瓜丝同炒,加调味食用。功效:泻肝降火。主治:躁狂抑郁症,情绪高涨,烦躁性急,易打人毁物,面红目赤。

  躁狂抑郁食疗方二:

百合捞莲子。组成:水发百合100克,莲子50克,水发黄花菜数根,冰糖适量。用法:将发好的百合和黄花莱用水洗净,莲子去皮、去心洗净,同放人大汤碗内,汤碗内放人适量清水,上笼用武火蒸熟,放人冰糖再蒸片刻即成。功效:清心除烦,安神宁志。主治:躁狂抑郁症,情志抑郁,神态痴呆,不思饮食,多梦易惊。

  躁狂抑郁食疗方三:

杞叶炒猪心。组成:猪心1个,枸杞叶150—200克。用法:猪心洗净切丁,用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。功效:补气血,益心肾。主治:躁狂抑郁症,性情烦躁,Jb神不宁,多言善惊,睡眠欠佳。

  躁狂抑郁食疗方四:

二味猪脑汤。组成:猪脑1个,怀山药50克,枸杞15克。用法:上三味洗净后同放人锅中,加适量清水、食盐、葱、姜,煨熟即成。功效:补脾肾,安神志。主治:躁狂抑郁症,情绪低落,表情淡漠,失眠头昏,肢体困乏。

  躁狂抑郁食疗方五:

莲心大枣汤。组成:莲心3克,大枣10枚。用法:莲心研末与大枣共同煎汤,每日1次,饭后服。功效:益气补血,宁心安神。主治:躁狂抑郁症,情绪焦虑,烦躁不安,打人骂人,脾气暴躁。

  躁狂抑郁食疗方六:

菖蒲炖猪心。组成:石菖蒲10克,猪心1个。用法:洗净后加水适量,放炖盅内隔水炖熟,加精盐调味,饮汤食猪心。功效:补心安神,化痰开窍。主治:躁狂抑郁症,精神抑郁,神情淡漠,喃喃自语,痰多苔腻。

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