拔毛狂饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃DHA含量高的食物；2.宜吃具有镇静作用的食物；3.宜吃含有不饱和性脂肪酸高的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 核桃油 |
含有丰富的DHA以及不饱和性的脂肪酸，对中枢具有很好的营养作用，可降低机体的抑郁征程度，同时平和患者的心态，减少拔毛症的发作 |
50g炒菜或者调味食用。 |
| 山茶油 |
含有丰富的不饱和性脂肪酸，可增加组织的免疫功能，能够缓解患者的压抑以及情绪紧张等交感神经兴奋的症状。 |
50g炒菜食用。 |
| 猪脑 鸡蛋 |
含有丰富的脑磷脂，以及不饱和性的脂肪酸，具有减轻患者精神抑郁，降低烦躁情绪的作用。 |
200g清蒸食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃温热性的食物；2.忌吃酒精含量高的食物；3.忌吃含有咖啡因的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 酒心糖 |
属于巧克力和白酒的混合品，前者含有咖啡因，可影响患者正常的睡眠功能，后者含有酒精可增加情绪激动的发生几率，从而诱发拔毛症的反复发作。 |
宜吃水果糖等食物。 |
| 咖啡 |
含有丰富的咖啡因，可抑制患者的睡眠质量，造成患者情绪紧张容易激动。 |
宜吃豆浆以及牛奶，能够促进睡眠，改善睡眠质量 |
| 狗肉 |
属于温补性的食物，可增加机体的燥性，不利于患者情绪激动的缓解，反而会诱发增加患者的冲动发作。 |
宜吃猪肉等行为平和的食物。 |
拔毛狂饮食原则
该疾病没有相关的饮食疗法，日常饮食遵医瞩。
