如何缓解肠易激综合症

有些人常为肚子发愁：好几天不解大便，或刚吃完就急着上厕所，大便时干时稀，没有规律。如果这种状态反复出现，又查不出肠道长东西，很可能是肠易激综合征在作怪。

肠易激综合征是功能性肠道疾病，腹痛、腹胀、排便异常是常见表现。腹泻和便秘可能各自持续，也可能交替出现，虽不直接危及生命，却影响生活和工作。需要提醒的是，排便习惯的改变也可能是其他疾病信号，最好先请医生排除器质性问题，再谈调养。

中医多将其归入“腹痛”“泄泻”“便秘”范畴。病位在肠，与肝、脾关系最密切。肝主疏泄，脾主运化；情绪紧张、思虑过度，肝气郁结，脾运失常，大肠传导失职，腹泻便秘便会交替。饮食生冷、劳倦过度，也会损伤脾胃，让症状反复。

中医调治不是一味止泻或通便，而是分清寒热虚实，调肝理脾是基础...查看更多>>

　　肠易激综合征是一种肠道功能紊乱性疾病，主要症状表现为腹痛、腹胀、腹泻、大便性状改变。得了肠易激综合征，患者会反复出现或间歇出现这些症状。肠易激综合征并不是什么大病，治疗的方法也比较简单，患者可以用饮食疗法进行治疗。治疗肠易激综合征的饮食疗法有哪些呢？肠易激综合征饮食应注意什么？

　　治疗肠易激综合征的饮食疗法

　　（1）健脾温肾汤

　　[材料]黄芪15克，党参15克，白术12克，赤芍12克，补骨脂10克，肉豆蔻10克，肉桂3克，元胡10克，木香6克，炙甘草5克。肾阳虚甚者，加制附子6克;便血甚者，加白芨10克;泄泻日久，滑脱不禁者，加煨诃子9克。

　　[用法]水煎服。

　　[功效]健脾止泻、行气止痛。

　　[主治]腹痛、腹泻、四肢乏力、畏寒喜热。

　　（2）附子茨实汤

　　[材料]...查看更多>>

　　肠易激综合征是一种肠道功能紊乱性疾病，主要症状表现为腹痛、腹胀、腹泻、大便性状改变。得了肠易激综合征，患者会反复出现或间歇出现这些症状。肠易激综合征并不是什么大病，治疗的方法也比较简单，患者可以用饮食疗法进行治疗。治疗肠易激综合征的饮食疗法有哪些呢？肠易激综合征饮食应注意什么？

　　治疗肠易激综合征的饮食疗法

　　（1）健脾温肾汤

　　[材料]黄芪15克，党参15克，白术12克，赤芍12克，补骨脂10克，肉豆蔻10克，肉桂3克，元胡10克，木香6克，炙甘草5克。肾阳虚甚者，加制附子6克;便血甚者，加白芨10克;泄泻日久，滑脱不禁者，加煨诃子9克。

　　[用法]水煎服。

　　[功效]健脾止泻、行气止痛。

　　[主治]腹痛、腹泻、四肢乏力、畏寒喜热。

　　（2）附子茨实汤

　　[材料]...查看更多>>