肠易激综合征的护理

　　肠易激综合征是一种肠道功能紊乱的疾病，可发生在任意人群。孕妇容易患上便秘主导型的肠易激综合征。肠易激综合征发作的时候，很多人会选择用药物缓解症状，但是孕妇属于特殊人群，医生建议尽量不要服西药，如果要服用要先咨询医生的意见。既然不能服药，就必须重在调理，孕妇在日常生活中需要注意以下几点。

　　饮食注意添加蔬果杂粮。孕妇患上的主要似乎便秘型的肠易激综合征，就是便秘会持续或间歇性发作。很多孕妇出现便秘是因为进食过于精细，因此，在饮食中要尽量添加新鲜的蔬菜水果和粗粮杂粮，对孕妇比较有益的食品有芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。饮食要注意规律，不要暴饮暴食。多喝清水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变...查看更多>>