风热感冒吃什么药
一打喷嚏、嗓子发紧，很多人第一反应是翻药箱。可普通感冒大多是病毒引起的，身体免疫系统需要几天时间清理，真正要做的是让不舒服减轻、让身体有恢复的条件，而不是把各种药片一股脑吞下去。
感冒的典型过程常是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，有时伴低热和乏力。多数人一周左右会逐渐好转，咳嗽可能拖到两三周。这个阶段，休息、补水、清淡饮食比“多吃几种药”更重要。温水、稀粥、汤面都可以；室内别太干，适当通风；嗓子疼可以少量多次喝温水，用温盐水漱口；鼻塞明显时，抬高枕头、用生理盐水清洗鼻腔也能舒服一些。
如果发热让人明显难受，或头痛、肌肉酸痛影响休息，是否需要用退热镇痛类产品，要看年龄、体温、基础病和正在服用的其他药物。别把“感冒药”当成万能组合：不少复方感冒药里已经含有退热镇...查看更多>>
感冒了吃什么好的快
天一热，空调、冷饮、熬夜凑在一起，不少人会突然嗓子疼、鼻子堵，整个人发沉。有人把这叫“热感冒”，可感冒在中医里还要分风热和风寒，吃的东西也不能一概而论。
先分清方向，再谈吃什么。风热偏多时，常见发热重、怕冷轻，咽喉肿痛明显，鼻涕和痰偏黄稠，口干想喝水。风寒偏多时，往往怕冷明显、发热较轻，鼻涕清稀，痰白，头痛身痛，也不太想喝水。不过症状会变化，不能只凭一两个表现就给自己下结论。
不管偏风热还是风寒，饮食的大原则都差不多：清淡、易消化、温度适中，别太油、太辣、太冰。粥、烂面条、蒸蛋、蔬菜汤、豆腐、鱼肉等，少量多餐，身体更容易接受。水要喝够，温水、淡汤都可以，出汗多时尤其要补。
如果偏风热，可以选一些清爽生津的食物，比如梨、白萝卜、冬瓜、丝瓜、莲藕、绿豆...查看更多>>
