哺乳期感冒了怎么办

凌晨喂完奶，刚想躺下，鼻子却堵了，嗓子也干痒难受。很多哺乳期妈妈这时会先担心：还能不能继续喂？会不会传染给宝宝？其实，普通感冒在哺乳期很常见，先别把自己吓住，把该做的防护和休息安排上，多数情况会慢慢缓解。

感冒病毒通常不会通过母乳传给宝宝，妈妈身体里产生的抗体反而会进入母乳，对宝宝有一定保护。真正要留意的是近距离接触、飞沫和手部污染。喂奶、抱宝宝前认真洗手，戴上口罩，别对着宝宝咳嗽、打喷嚏，也不要亲宝宝的小手和脸。妈妈用的毛巾、水杯尽量单独放，勤清洗。

继续哺乳通常是可行的，但前提是妈妈状态允许，并且做好防护。如果实在疲惫，可以把母乳泵出来，让家人帮忙瓶喂，自己抓紧补觉。不过，即使宝宝暂时不直接吃，也要按大致规律吸奶或泵奶，避免乳房胀痛和奶量明显下降...查看更多>>