膝关节半月板损伤该怎么办

膝关节半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的膝关节疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期膝关节轻微肿胀及疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 此方法用于短期缓解严重肿胀、剧烈疼痛等不适症状。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除受损组织。主要针对严重的半月板撕裂或其他结构损伤。 手术适合于严重的半月板损伤伴有持续性功能障碍患者。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。常选穴为足三里、血海、梁丘等。 针灸可作为辅助治疗手段，改善局部血液循环，促进软组织修复。

5.推拿

推拿通过特定手法如揉捏、按压等放松紧张肌群，缓解关节压力。具体操作由专业人员执行。 推拿有助于舒缓因长期姿势不良引起的僵硬和不适感。

在治疗膝关节半月板损伤时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，有利于病情恢复。