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腰椎盘突出腰肌肉僵硬
核心提示：腰椎间盘突出伴有腰肌劳损时，通常需要综合非手术治疗和手术治疗两种方式来处理。 非手术治疗包括物理疗法如热敷、牵引、按摩以及药物治疗如止痛药和非甾体抗炎药，可以缓解症状。而手术治疗则针对严重的腰椎间盘突出或保守治疗无效的情况，通过微创或开放手术移除受损的椎间盘以减轻压力。
腰椎间盘突出伴有腰肌劳损时，通常需要综合非手术治疗和手术治疗两种方式来处理。
非手术治疗包括物理疗法如热敷、牵引、按摩以及药物治疗如止痛药和非甾体抗炎药，可以缓解症状。而手术治疗则针对严重的腰椎间盘突出或保守治疗无效的情况，通过微创或开放手术移除受损的椎间盘以减轻压力。两者结合可有效管理病情，但具体方案需由专业医生根据个体情况制定。
如果患者还存在神经根受压、局部血液循环障碍等情况，可能会加剧腰背部疼痛和肌肉僵硬的现象。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，同时注意保暖，防止风寒侵袭，预防疾病的发生。
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