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腰肌劳损越躺着越难受
核心提示：腰肌劳损患者在病情急性期时，应减少剧烈运动，注意休息，以免加重腰部负担，不利于疾病恢复。
腰肌劳损患者在病情急性期时，应减少剧烈运动，注意休息，以免加重腰部负担，不利于疾病恢复。
因为剧烈运动会导致腰背部肌肉受到牵拉，使肌肉纤维充血水肿，炎症因子浸润，进一步加重腰肌劳损的症状。所以此时不适宜做剧烈运动，否则会加重腰部不适症状。
如果患者还伴有局部皮肤温度升高的现象，则可能是由于外伤、腰椎间盘突出症等引起的，这些原因也会导致腰痛。建议患者及时就医，完善X线检查、CT检查以明确诊断。
针对腰肌劳损的治疗，关键是避免过度劳累，同时可采取适当的物理疗法如热敷或针灸来缓解症状。患者平时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少腰肌劳损的发生。
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