怎样治疗腰肌劳损症状

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起的局部慢性无菌性炎症。主要表现为反复发作的腰背部胀痛、酸痛等不适，适当休息后可缓解，但劳累后易复发，需通过一般治疗、药物治疗等方式进行综合治疗。

一、一般治疗

1.纠正不良姿势：患者在日常生活中需要避免长时间弯腰工作和学习，定时改变自己的体位，注意休息。

2.功能锻炼：对于病情较轻或初次发病者，在急性期出现疼痛时，可在医生指导下进行理疗、按摩、热敷等物理治疗，并配合腰背肌锻炼以加强核心肌群的力量，从而减轻症状，常用的腰背肌锻炼方法包括五点支撑法、小燕飞等。

3.佩戴护具：如果患者的症状比较严重，可以遵医嘱使用护腰带对腰部起到保护作用，帮助改善症状。

4.其他方式：如红外线照射、电刺激疗法等，能够促进血液循环，放松腰部肌肉组织，达到止痛目的。

二、药物治疗

当患者出现明显疼痛的症状时，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有消炎、镇痛的作用。若合并有一定程度的精神症状，也可以遵照医嘱服用盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等药物进行辅助治疗。

三、手术治疗

必要时建议患者及时到医院就诊，可以通过椎板减压术或者内固定植骨融合术等方式进行治疗，术后要注意伤口部位清洁卫生，预防感染。

由于个体差异大，用药存在个体差异，以上所有内容仅供参考。如果出现上述情况，建议患者积极前往正规医院就医，以免延误病情。