膝盖关节酸痛怎么办

膝盖关节酸痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、关节保护运动、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷

患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛感。

2.非甾体抗炎药

患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有止痛以及抗炎效果，有助于减轻炎症反应，缓解不适症状。

3.关节保护运动

建议患者适当进行游泳、散步等活动，但要避免高强度运动。适当的活动可以帮助维持关节灵活性，减少僵硬感，同时也有助于增强肌肉力量，提供更好的支撑力。

4.关节腔注射

通过专业医疗人员将药物如玻璃酸钠直接注入膝关节内，通常每3-6个月一次。此措施旨在减少关节内部的炎症和痛苦，缓解长期积累的问题。适合特定类型的关节问题。

除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若患者的不适症状持续没有得到缓解，则需要及时就医，在医生的帮助下查明病因后处理。