膝盖半月板撕裂怎么办

膝盖半月板撕裂可以通过关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗方法进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.关节镜手术

关节镜手术通常在局部麻醉或全身麻醉下进行，通过小切口插入微型摄像头和工具，在直视下修复或移除受损的半月板组织。此措施适合治疗膝关节内软骨、滑膜及韧带损伤、半月板损伤等病症。能有效减少创伤性关节炎的发生，提高患者生活质量。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及定制康复计划，由专业人员指导进行，旨在缓解肿胀和疼痛，恢复关节功能。此类方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，但需注意避免过度运动导致再次受伤。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可通过口服方式使用，根据医嘱确定剂量和频率。NSAIDs具有消炎止痛作用，适用于急性期缓解半月板撕裂引起的肿胀和疼痛。长期服用需监测胃肠道副作用。

4.关节保护剂

关节保护剂主要有硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等，按说明书规定剂量每日服用。这些药物能够减缓软骨退化过程，可能对预防进一步损伤有益。开始前应评估个体适应情况。

在确诊为半月板撕裂后，建议避免剧烈活动，尤其是涉及弯曲膝盖的动作，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻膝关节负担，有利于病情恢复。