睡觉时突然抽搐是怎么回事

2016-06-27 10:59:5539健康网

核心提示:相信大家都有过这样的经历,在睡觉的时候会忽然感觉自己好像从高处掉下来一样,一下子就惊醒了,这实际上是突然抽搐了一下。不过很多人不明白这是什么原因,而导致睡觉时突然抽搐的原因是有很多的。

  

   相信大家都有过这样的经历,在睡觉的时候会忽然感觉自己好像从高处掉下来一样,一下子就惊醒了,这实际上是突然抽搐了一下。不过很多人不明白这是什么原因,而导致睡觉时突然抽搐的原因是有很多的,下面我们就来详细介绍一下。

   睡觉时突然抽搐的原因

   精神压力过大

   当人的精神压力过大的时候,大脑神经就会一直处在紧绷的状态当中,连睡觉的时间也得不到放松,这样就会造成睡觉时出现突然抽搐的现象了。另外,如果在睡觉之前运动或者是由于其他原因导致的肌肉紧张,睡觉之后机头就会开始进入放松的状态,这样也是很容易引起突然抽搐的现象的,大家要注意寻找原因。

   缺乏锻炼钙量流失

   现在的人都不喜欢运动,每天除了上班就是吃饭睡觉,很少锻炼,这样就会导致体质变差,时间长了也会引发睡觉突然抽搐的现象;还有一种情况那就是缺钙了,身体内的钙质大量的流失导致身体缺钙,自然就会引发抽搐现象。另外,如果体内存在着潜在的癫痫疾病,那么也会在无意识的状态下出现抽搐的现象。

   通过上面的介绍,相信大家已经了解了睡觉时突然抽搐的原因了吧。造成睡觉时突然抽搐的情况有些是生理性的,有些是病理性的,如果是偶尔出现一次那么一般都是生理性的,不需要治疗也不用担心,但是如果频繁出现就需要重视了,有可能是疾病造成的,要及时治疗。

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