腰被撞到疼怎么办

腰被撞到疼可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.冷敷

冷敷是将冰袋或者冷冻食品包裹在布料中后放置于受伤区域上的一种应急处理方式，通常持续15-20分钟。冷敷能够减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生腰部撞击导致的轻微软组织损伤具有一定的效果。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过口服或外用的方式给药，如布洛芬、萘普生等，具体用药需遵医嘱。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎作用。适用于缓解因腰部碰撞引起的轻度至中度的疼痛和炎症。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，患者可按医嘱选择合适的药物服用。此类药物能降低肌肉紧张度，有助于改善由腰部碰撞引发的肌肉紧张所致的不适感。

4.止痛药

止痛药主要有对乙酰氨基酚片、去痛片等，患者应严格遵循医生指导使用。止痛药可通过阻断神经传导路径来缓解由外部冲击造成的急性发作性剧烈疼痛。

5.物理疗法

物理疗法主要包括热敷、电刺激以及超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻因外伤引起的局部不适。

在处理腰部创伤时，应避免采取可能加重伤害的行为，例如扭曲或弯曲受损的脊柱。同时建议避免食用可能导致出血的食物或饮料至少24小时，以免加剧内部出血。