腰部着地摔伤怎么办

腰部着地摔伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.冷敷

冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生腰部摔伤时的急性期有较好的效果。

2.非甾体抗炎药

患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也可用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而发挥效应。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱服用。此类药物能降低肌张力，改善因腰椎损伤导致的肌肉紧张状态。但对肝脏代谢有一定影响，因此肝功能不全者应慎用。

4.止痛药

止痛药主要有对乙酰氨基酚片、去痛片等，需要遵照医生指导用药。止痛药能够暂时缓解摔伤后出现的轻微疼痛症状，但不宜长期大量使用。

5.物理疗法

物理疗法包括超声波治疗、电刺激疗法等，由专业人员操作。这些方法通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来减轻腰部不适。选择合适的时间进行物理治疗至关重要，以避免加重损伤。

在处理腰部摔伤期间，应避免剧烈活动，以免加重损伤并延缓恢复过程。建议采取适当的姿势转移，例如在床上使用木板支撑背部，然后由他人协助移动到轮椅上。