晚上腰痛怎么回事

晚上腰痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等疾病有关。这些病因可能导致腰部肌肉、神经或骨骼受损，引起疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉疲劳和紧张，从而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛，尤其是在夜间睡眠时容易加重。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等。严重者可能需要微创介入治疗或开放性手术。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄导致脊髓和神经受压，出现下肢无力、麻木等症状，有时伴有腰痛。轻度可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛；重度需考虑内镜下微创手术减压。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对移位，当刺激周围的软组织时，就会产生疼痛感。对于急性发作期的患者，建议卧床休息，配合服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物进行止痛处理。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是由于骨密度降低，骨骼强度下降，易发生骨折，轻微外伤即可诱发疼痛。补充钙剂和维生素D是基础治疗手段，常用药物有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

针对晚上腰痛的情况，建议避免久坐久站，适当运动以增强背部肌肉力量，如燕飞动作练习。同时，定期体检有助于早期发现并预防相关疾病的发生。