肩膀痛怎么快速缓解疼痛

肩膀痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射等治疗措施来快速缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.冷敷

将冰块放入塑料袋中，然后用毛巾包裹起来，放置于患处，每次10-15分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀和疼痛。

2.非甾体抗炎药

患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。

3.肌肉松弛剂

患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物改善病情。此类药物能够使过度紧张的肌肉放松，有助于缓解因肌肉紧张引起的肩部不适。

4.神经阻滞

由专业医师在无菌条件下操作，在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围，通常为门诊手术。此方法通过暂时阻断神经传导路径来缓解由神经压迫所致之肩部钝痛。选择性地作用目标区域以减少副作用风险。

5.关节腔注射

在无菌条件下执行，由经验丰富的医务人员向受影响的肩关节内注入药物如皮质类固醇或玻璃酸钠溶液。该措施旨在减少组织发炎及润滑关节面，从而缓解由退行性疾病造成的持续性肩周剧痛。注意观察是否有过敏反应发生。

除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式来辅助缓解疼痛。日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。