左边肩膀疼

左边肩膀疼可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、肩关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、萘普生等缓解疼痛。此类药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而减轻炎症反应及疼痛感觉。

2.肌肉松弛剂

患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂来放松紧张的肌肉。上述药物能促进肌肉新陈代谢，有助于改善局部血液循环，进而起到缓解不适症状的效果。

3.神经阻滞

通过注射局麻药物到特定的神经周围区域，通常由专业医师在门诊操作完成。此方法暂时性地阻断神经传导路径上的信息传递，减少因神经活动异常引起的疼痛信号输入。适用于治疗因神经压迫导致的肩部持续性钝痛。

4.针灸治疗

针灸治疗是将特制的针刺入人体穴位，一般由有资质的中医师执行。针灸能够调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因风寒湿邪侵袭所致左侧肩周炎引起之左肩疼痛有效。

5.肩关节功能锻炼

肩关节功能锻炼包括一系列针对肩部肌肉力量和灵活性的练习，需要定期坚持。锻炼可以帮助恢复肩关节正常功能，减少僵硬感和不适。对于因长期不动导致的肩关节粘连所致之左肩疼痛有益。

在诊断左肩疼痛原因后，应避免采取剧烈运动方式加重损伤，如举重训练。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不变，以免加重不适症状。