肩胛骨疼痛什么原因

肩胛骨疼痛可能是由外伤、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、肩峰撞击综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外力作用导致软组织损伤、骨折等，引起局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。患者可通过冷敷缓解不适症状，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行止痛处理。

2.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，炎症因子刺激会导致肩部肌肉和韧带僵硬和粘连，进而引起肩胛骨区域的持续性疼痛。非甾体抗炎药如吲哚美辛可用于减轻炎症和疼痛。患者还可以通过针灸等方式来促进血液循环，放松紧张的肌肉，达到止痛的目的。

3.肌筋膜炎

肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜部位无菌性炎症，炎症因子刺激会引起肩胛骨处的酸胀感和疼痛。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物以缓解不适症状。

4.颈椎病

当颈椎间盘突出压迫神经根时，可能会放射至肩背部产生疼痛的情况。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷的方式改善颈部血液循环，缓解不适症状。若保守治疗无效，则需要考虑手术治疗，例如椎间孔镜下微创减压术。

5.肩峰撞击综合征

肩峰撞击综合征通常是因为肱骨大结节与肩峰之间的异常摩擦所致，这种摩擦可能导致肩袖损伤并引发疼痛。患者可在医生指导下采用肩关节镜下滑囊切除术、肩峰成形术等方式进行治疗。

针对肩胛骨疼痛，建议患者定期进行肩部功能锻炼，同时注意休息，避免过度劳累。此外，还应保持良好的姿势习惯，减少长时间低头玩手机或伏案工作的频率，以预防相关疾病的发生。