肚子总是胀气是为什么 有哪些原因

　　 有很多人在饭后肚子总是胀气，虽然并不是会产生很大的疾病，但是总归是让自己的身体没那么好受，肚子胀气引发的肠鸣或者是放屁，也会在很多公共场合的时候引起一些不必要的尴尬，肚子胀气应该如何治疗呢，首先应该明确它的原因，然后对症下药，今天来讲解一下。

　　 肚子总是胀气是为什么

　　 1、胃酸过多

　　 胃酸过多是肚子胀气的主要原因之一，一般都是因为肠胃里面产生了大量的二氧化碳等气体，导致了胃部发生胀痛，通畅会口中有泛酸的感觉，可能饭后过了一会会经常打嗝，一般这样的情况可以采取服用胃必治或者斯达舒等非处方药来自行治疗，平时注意在饮食上不要总是喝碳酸饮料和吃甜食，以免加重自己的并且。

　　 2、便秘

　　 因为便秘会导致肠道近肛门端产生堵塞，导致肠道内产生的气体不能够正常的顺畅排出体外，所以也会产生肚子胀痛的感觉，时间长了就会因为便秘而产生持续肚胀，所以只需要治疗好便秘的情况，肚子胀痛自然而然就会消失，治疗便秘的方法有很多，除了药物治疗以外，可以平时多吃蔬菜水果，可以缓解自己的病情。

　　 肚子总是胀气的原因找到了，接下来就是治疗了，肚子胀不是一天两天形成的，所以也不要指望一两天就能够治好，所以平时无论在生活作息上还是在饮食规律上都应该注意，多吃瓜果蔬菜，平时多喝酸奶等通肠道的饮品等。