胃痛胃胀如何治疗 五项措施让您告别胃胀胃痛

　　 胃痛胃胀是比较常见的一种消化系统疾病，这种疾病一旦是发生会大大的影响患者的正常生活和学习，所以一定要积极的进行治疗才可以，胃痛胃胀如何治疗？五项措施让您告别胃胀胃痛。

　　 1.吃饭的时候要做到细嚼慢咽

　　 吃饭的时候一定要做到细嚼慢咽，吃饭的时候千万不要仗着嘴巴，或者是一边吃饭一边说话，或者是一边吃饭一边喝汤，这些不好的饮食习惯都容易造成胃胀胃痛，使得患者非常痛苦。

　　 2.喝米汤

　　 米汤以及大麦粥对胃痛胃胀具有非常好的效果，可以将五份的水加上一份的米放在一起煮成粥，可以是谷子或者是大麦，先用十分钟煮沸，之后转为小火煮50分钟，之后将渣子过滤掉，冷却之后就可以喝了，这种米汤或者是大麦水对患者胃痛胃胀非常好，可以缓解症状。

　　 3.喝醋

　　 可以用一汤匙纯纯的苹果醋加上一杯水，在每天吃饭的时候慢慢的啜饮，具有非常好的帮助消化的功能，也可以在每天早晨起床之后喝一杯柠檬水，具有非常好的治疗胃胀胃痛的效果，而且可以起到清血的效果。

　　 4.吃饱饭之后不要马上坐着或者是趴着

　　 吃饱饭之后一定要做一下轻微的运动，比如散步，比如站立一会，千万不要吃完饭就坐着，或者是趴着，特别是注意千万不要趴着，因为那样会使得胃部都到压迫，造成胃胀，甚至是会引起胃痛。

　　 5.服用嗜酸菌

　　 嗜酸菌可以用来改善消化不良型胀气，缺乏这些良性菌是最常见的导致消化不良因素。可以打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。

　　 胃痛胃胀如何治疗？以上五种措施能够有效的防治胃痛胃胀，大家可以试一下，效果好是不错的哦。