胃总是胀气怎么办 两点帮你解决胃胀气

　　 胃胀气在我们平时的生活当中尤其是酒足饭饱之后都非常的常见，可能很多朋友就是由于它的常见性而忽略了它的危害，胃胀气其实是预示着我们身体的一种病理性，也就是说我们一定要对其进行治疗，只有这样才是对我们身体最有保障的，那么如果出现胃总是胀气怎么办呢?具体的解决方法有哪些呢?

　　 胃总是胀气怎么办

　　 1、不要憋着

　　 其实无论是打嗝还是放屁都是胃胀气的一种解决方法。可能有很多朋友会由于自己脸面的问题，而放弃这种做法。其实这对于我们的身体是很不利的，如果我们出现胃胀气的情况我们就要听从自己的身体安排，及时的将他排放出去，只有这样才是对我们的身体健康最有帮助的。

　　 2、喝薄荷茶

　　 对于胃胀气的情况我们除了可以将其排放出身体以外，另外一个方法就是可以多喝薄荷茶。除了薄荷茶柑橘茶也是对胃胀气有很好的缓解作用，所以说平时的时候我们可以一天喝两次或者三次的薄荷茶和柑橘茶，长此以往的坚持下来，就会有很好的处理胃胀气的效果。记住一定要坚持哟。

　　 胃总是胀气怎么办?我们一定要找到最适合自己的处理胃胀气的方法，如果方法不得当的话很有可能会引起其他的疾病，另外一方面如果胃胀气的情况比较的严重，我们及时的到肠胃科科进行相关的检查，专业的医生来告诉我们到底是什么原因导致的胃胀气，然后再针对性治疗，这样效果才是最好的。