39健康网首页 39问医生 名医在线 就医助手 药品通 疾病百科 新闻 诊疗 药品 手机挂号30秒挂号、免费问医生
对症用药很重要
扫描下载
39健康APP

年轻人定期检查血压是远离高血压的关键

2016-02-2439健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:年轻人应该知道如何判断高血压以及定期检查血压,才能有效预防高血压

许顶立心血管内科主任医师
查看名医介绍收起名医介绍南方医科大学南方医院
名医介绍:担任科室主任 33年从医经验,对心血管急危重症和疑难病例有较高的救治能力。获美国内科医师学会授予的“优秀研究员奖” 及国际肾脏病协会授予的“国际研究员培养奖”,全军医药卫生青年优秀论文一等奖、军队医疗成果二等奖2项、全军科技进步三等奖2项和广东省科技进步三等奖1项。

  高血压家族病史 每年至少量一次血压

  我建议35岁以上人群每年至少量一次血压。对于35岁以下的年轻人,如果父母有高血压,应该每年量一次血压。父母没有高血压病史的年轻人,可以在出现症状、身体不舒服的时候再前来就诊。

  高血压病人服药期间,建议每天进行1-2次血压检测,最好是在清晨起床之后服药之前量一次,在自己认为合适的时间量第二次。因为通常晨起的时候血压比较高,降血压药物通常都放在早晨吃,短效的降压药不能控制到第二天早晨的血压,所以我们建议在早晨吃药前测一次血压,这样对控制血压的帮助会大一点。

  许多人问道,年轻人该如何判断自己的血压值?我在这里总结几点。

  1. 如首次测量血压数值为小于120/80mmHg者,认为是正常血压。如首次测量血压数值120-139/80-89mmHg,认为是正常高值血压。

  2. 如首次测量血压≥140/90mmHg,但小于180/110mmHg, 认为可能是高血压。如非同日三次血压≥140/90mmHg,可诊断为高血压。

  3. 如首次测量血压≥180/110mmHg,认为很可能是高血压,建议立即降压治疗,到医疗机构进一步检查评估;密切监测血压,直到血压降至安全范围。

  正常高值血压容易发展为高血压

   另外,正常高值血压的人比其他人更易发展成高血压。我们对这部分病人要适当关注,尤其是正常高值血压的青少年,我们建议这部分人每年至少量一次血压。

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

您最近浏览的疾病