高血压病人不能吃什么

高血压病人，需要在医生指导下按时按量服用药物，同时做好定期复查。在饮食方面，高血压病人应注意少吃高脂肪、高钠及兴奋神经系统的食物等。

1、高脂肪食物：高血压病人应少吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、奶油、坚果类食物等。这些食物可能会使体内血脂升高，导致血流速度增快，从而影响血压控制;

2、高钠食物：如咸菜、酱菜、腌肉、熏肉、火腿等。这些食物含盐量较高，经常食用会导致体内钠水潴留，引起血容量增加，从而升高血压，加重病情。此外，长期高血压可能会引起肾脏功能损害，导致机体出现水肿症状;

3、兴奋神经系统食物：如浓茶、咖啡以及酒等。这些食物可兴奋交感神经，引起心率增快、血压上升，加重高血压病情。此外，长期饮酒可引起血压升高，导致病情加重;

4、其他食物：尽量避免吃辣椒、胡椒等刺激性食物。高血压病人应注意少吃高糖食物，因为高糖食物经过人体的代谢，会一定程度上导致血糖升高，引起身体损伤。另外，烟、酒等也应尽量避免，以免使血压升高，不利于病情控制。

高血压病人在日常生活中，要注意多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、猕猴桃等。同时控制好体重，多进行体育锻炼，以帮助增强身体抵抗力。另外，还应遵医嘱按时按量服用药物，不可擅自停药或增减药物剂量，以免导致病情加重。