高血压90到140正常吗

2024-03-01 00:22:4339健康网

核心提示：在临床上血压的诊断标准为收缩压即高压≥140mmHg和（或）舒张压即低压≥90mmHg。如果患者的血压是90－140mmHg，则属于正常的血压范围。对于存在高血压病史的人群而言，在未服用降压药物的情况下测量血压，并且血压波动在该范围内，也认为是相对比较理想的血压状态。

在临床上血压的诊断标准为收缩压即高压≥140mmHg和(或)舒张压即低压≥90mmHg。如果患者的血压是90-140mmHg，则属于正常的血压范围。对于存在高血压病史的人群而言，在未服用降压药物的情况下测量血压，并且血压波动在该范围内，也认为是相对比较理想的血压状态。

通常情况下人体的血压会呈现两峰一谷的情况，第一个高峰出现在清晨醒来的时相，第二个峰值则发生在午后3点至6点之间，而最低值一般出现在夜间睡眠期间。因此建议患者最好每天早晚各测量一次血压，以明确是否存在晨峰现象。若出现早晨血压较高的情况，则需要警惕晨峰现象的存在，必要时可加测夜间的血压水平，以便于进一步评估24小时整体的血压状况。

此外，由于情绪激动、剧烈运动等因素均可导致血压升高，故建议此类人群应保持平稳心态，避免过于紧张以及焦虑的情绪，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间等。