膝盖半月板损伤怎么治疗效果好

膝盖半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度膝关节内软组织无菌性炎症引起的轻微肿胀、疼痛症状。但不适用于急性期及存在出血倾向者。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 适合于因半月板损伤导致的局部关节积液、滑膜增生等情况。需注意可能出现感染风险。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除受损的半月板。此方法需要全麻，并由专业医生操作。 用于严重半月板撕裂或其他保守治疗无效的情况。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。

4.针灸

针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于恢复受损的半月板。 针灸通常在中医师指导下进行，根据个体差异选择穴位进行刺络放血。

5.推拿

推拿通过特定手法如揉捏、按压等动作改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 适宜在中医师指导下进行，每次治疗时间约30-60分钟。

除了上述推荐的治疗方法外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助软骨修复。日常生活中，患者还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。