肘外翻饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃富含优质蛋白的食物；2宜吃富含维生素B1的食物；3宜吃富含维生素B12的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鸡蛋白 |
鸡蛋白富含优质蛋白质，以及各种微量元素，提高人体免疫力，增强抗病能力，对患者的恢复有帮助。 |
每天1-2个鸡蛋。 |
| 腰果 |
腰果中富含维生素B1，具有营养神经，促进神经纤维的分化作用，有利于神经损伤的恢复，还具有补充体力、增强免疫力等作用。 |
每天120-230克为宜。 |
| 鸡 腿 菇 |
猪肝是富含维生素B12的食物，维生素B12具有较好的营养神经的作用，对于神经损伤的恢复是有较好的帮助的，还具有补铁治疗或者预防贫血的作用。 |
每天180-280克为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；2忌吃油腻的食物；3忌吃垃圾食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 胡椒 |
胡椒是属于刺激性的食物，容易影响胃肠道对维生素B1、维生素B12等营养神经的营养物质的吸收，不利于身体的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
| 小麻椒 |
肥肉是含有大量的油脂，容易滋生细菌，容易引起感染，导致免疫力下降，不利于身体的恢复。 |
宜吃低脂的食物，如富含高蛋白，富含维生素的物质。 |
| 辣条 |
辣条营养价值低下，也容易刺激胃肠粘膜，营养肠道对营养物质的吸收，容易导致营养不良，免疫力下降，不利于身体的恢复。 |
宜吃营养价值高的食物。 |
肘外翻饮食原则
1、肘外翻吃哪些食物对身体好？
饮食清淡富有营养，注意膳食平衡。
2、肘外翻最好不要吃哪些食物？
忌辛辣刺激物
(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
