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半月板损伤

半月板损伤吃什么好?

向您详细介绍半月板损伤饮食保健,半月板损伤的食疗方。得了半月板损伤吃什么好,同时又不能吃什么呢?

半月板损伤饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃富含钙磷的食物;2宜吃清热解毒的食物;3宜吃活血的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
排骨 排骨是富含钙磷等矿物质元素的食物,可以促进骨关节炎患者钙磷的吸收,预防骨质疏松,缺钙等情况,利于患者的恢复。 每天200-300克炖汤喝。
柠檬 柠檬具有清热解毒的作用,可以促进骨性关节炎患者身体的刺激因子的排出,抑制分泌等功效,对患者的恢复是有帮助的。 每天泡水喝350-500毫升为宜。
红糖 红糖具有活血化瘀缓解骨性关节炎引起的肿胀,疼痛等症状,可以提高患者的生活质量的作用。 每天100-200克泡水喝。
饮食禁忌:1忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、生姜、生蒜、韭菜;2忌吃兴奋交感神经的食物;咖啡、白酒、浓茶;3忌吃腥发的食物;如羊肉、鲢鱼。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒的刺激性比较大的,容易刺激神经血管,促进骨性关节炎的致病因子的释放,加重患者的症状,加速患者的病情。 宜吃清淡的食物。
浓茶 浓茶具有兴奋交感神经的作用,可以使心率加快,刺激因子分泌,使患者的症状加重,不利于患者的恢复。 宜吃清淡容易消化的食物。
羊肉 羊肉是属于腥发的食物,容易导致骨性关节炎急性发作,或者加重的,不利于患者身体的恢复。 宜吃清凉的食物。

半月板损伤饮食原则

  一、适宜食物

  饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。

  二、不适宜食物

  软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等

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半月板损伤饮食需要忌些什么

如果患者存在半月板损伤的情况,在饮食方面并没有明确的禁忌。但是建议患者尽量以清淡易消化的食物为主,同时还要注意补充营养,能够促进疾病恢复。

半月板有损伤注意什么饮食

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半月板损伤饮食注意什么

半月板损伤后,饮食上要注意不能吃高脂肪、高糖食物,以及刺激性食物、易过敏食物等,否则容易增加关节的负担,加重损伤。

半月板损伤饮食注意

半月板损伤后,饮食上主要注意避免过度负重、饮食营养均衡、控制体重。除此之外,生活中还应注意积极进行康复锻炼,有助于促进半月板损伤恢复。

半月板损伤微创后饮食

半月板损伤微创后,饮食上主要以清淡易消化的食物为主,通常可以选择蔬菜、肉类、水果、豆类及豆制品,能够补充身体所需营养,有利于身体恢复。

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