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老年人颈性眩晕

(老年颈性眩晕)

老年人颈性眩晕吃什么好?

向您详细介绍老年人颈性眩晕饮食保健,老年人颈性眩晕的食疗方。得了老年人颈性眩晕吃什么好,同时又不能吃什么呢?

老年人颈性眩晕饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃营养神经的食物;2宜吃增强免疫力的食物;3宜吃膳食纤维食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
鸡肝 鸡肝含有丰富的维生素B1,维生素B1具有营养神经的作用,对于神经炎的患者有促进恢复的作用。 每天100-200克为宜。
牛奶 牛奶富含有优质蛋白质营养物质,可以增强人体的免疫力,促进营养物质的吸收,有利于患者身体的恢复。 每天300-500毫升为宜。热饮为佳
冬瓜 冬瓜是属于膳食纤维类食物,可以促进食欲,清洗肠道,有利于患者的恢复的。 每天200-300克为宜。
饮食禁忌:1忌吃油腻的食物;如肥肉、猪油、羊油;2忌吃辛辣刺激的食物;如花椒、生姜、生蒜、韭菜;3忌吃兴奋交感神经的食物;如咖啡、浓茶。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
羊油 羊油富含有大量的油脂的,容易滋养细菌,导致炎症感染,加重病情,不利于患者的恢复的。 宜吃低脂的食物。
生蒜 生蒜是属于刺激性的食物,容易刺激神经血管,加重神经炎的病情,不利于患者的恢复。 宜吃清淡的食物。
咖啡 咖啡含有咖啡碱,容易导致交感神经兴奋,导致不易入睡,容易导致失眠,不利于患者的恢复。 宜吃安神助眠的食物。

老年人颈性眩晕饮食原则

老年人颈性眩晕饮食

  食疗方:(资料仅参考,具体请询问医生)

  1.黑豆30克,浮小麦30克,水煎服,治盗汗眩晕

  2.黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克,杭菊花15克,水煎服,每日一剂,活肾虚眩晕,头发早白。

  3.麻雀2只去毛及内脏,天麻10克切片,水、食盐适量,蒸熟食用,可治阳虚眩晕。

  4.治肾阳虚头痛、眩晕:狗肉250克,天麻10克,党参15克,附子10克,水煎去药渣,饮汁食狗肉,每日l料。

  5.白果仁三个,龙眼肉7个,同炖服,每早空腹服一次,治头眩晕。

  6.治体弱血虚、营养不良、眩晕:番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。

  7.鲜芹菜500克捣烂取汁,开水冲服,每日服一剂,治高血压、头痛眩晕。

  8.黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克,杭菊花15克,水煎服,每日一剂,活肾虚眩晕,头发早白。

  9.菊花粥:粳米100克煮粥,将熟时,加入菊花粉适量白糖调味食用。有祛风清热,清肝火,降血压的作用。适用于风热目赤,肝火头痛,高血压,冠心病,眩晕,目暗等症。汗多或脾虚便溏者不宜食用。

  10.葵花盘一个,乌鸡蛋两个,冰糖适量同煮汤,食蛋饮汤;或葵子6克,去壳研碎,睡前白糖水冲服,治眩晕。

  11.组成:生姜汁、蜂蜜、食盐各适量。用法:开水冲服。

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