幼年型类风湿病的饮食-食疗-幼年型类风湿病吃什么好-疾病查询-39疾病百科

幼年型类风湿病吃什么好？

向您详细介绍幼年型类风湿病饮食保健，幼年型类风湿病的食疗方。得了幼年型类风湿病吃什么好，同时又不能吃什么呢？

幼年型类风湿病饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
大枣	开胃的食物，易消化的食物。	枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调。
薏	具有去湿祛风的作用，生薏米煮汤服食，利于去湿除风。	薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
赤小豆	含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用能除湿热。	赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。

饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

幼年型类风湿病饮食原则

　　牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖中含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重，复发或恶化。

　　肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，会产生酮体酸类，花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，从而引起关节疼痛、肿胀、加重骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　所以重视调理饮食，注意在保证饮食营养全面的同时，对不利康复的饮食加以限量或忌口。合理的饮食，可增强免疫与抗病能力，促进类风湿性关节炎患者康复。

幼年型类风湿病