之前我们讲了孩子成年后身高分别受到了生物因素和环境因素的影响。同时大家也知道了两类预测身高的方法。

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　　【身体长高的物质基础是什么呢】

　　有的家长说是骨头没错，但是更准确的说法是儿童骨骼的一个特殊结构叫做生长板。还有的家长说是生长激素。可以说生长板和生长激素都是身体长高的基础。

　　这里给大家讲讲生长板和生长激素是如何让孩子长高的，以及在什么情况下需要给孩子注射生长激素。

　　注射生长激素有哪些需要注意的问题呢？我们先来看看生长板。那么什么是生长板呢？我们都知道下肢在整个升高增长中占据很重要的地位。我就拿劲骨，也就是我们的小腿骨。

　　小腿骨的骨厚和骨干相连接的部分存在着一层由软骨细胞构成的结构，这就叫做生长板。人体长高是由于骨头的不断变长，而骨头变长是通过生长板内软骨细胞不断的增殖、分化和钙化而逐渐累积形成的。这个过程就像我们盖房子一样，不断地往上垒砖，房子才能盖得更高。需要注意的是，儿童骨骼的生长板一旦闭合，就没有大幅度长高的可能了。

　　【长到什么时候就停止长高了】

　　一般来说，女孩在 16 到 18 岁达到成人的身高，而男孩大约在 18 到 20 岁达到成人身高。也就是说无论对于男孩还是女孩，到了 20 岁左右，孩子的身高就相对稳定了。

　　了解了生长板对于身高的作用，各位家长就可以自己去判断任何有关长高传言的真与伪了。

　　比如说 23 蹿一蹿，通过刚才的介绍你已经知道了在 23 岁之前生长斑已经闭合，出现蹿一蹿的现象是不现实的。

　　在这里我还特别想要强调的是，生长板是儿童骨骼中最为薄弱的结构，非常的容易受伤。所以为了保证儿童骨骼正常的发育，在关节附近发生外伤时一定要注意排查生长板的损伤情况。

　　严重的生长板损伤会引发生长板提前闭合，以致生长受限。

　　【什么样的孩子需要注射生长激素呢？】

　　其实，注射生长激素促进身高增长的情况可以简单地分为两类。第一种情况是由于某种疾病而引起的生长激素缺乏，从而造成的是身材矮小。

　　在这种情况下是最适合使用生长激素进行治疗的，但是需要同时满足两个非常严格的先决条件。第一个是医院对于生长激素缺乏有一个非常明确的诊断。

　　另外一个是生长板依然没有闭合，保持开放的状态。目前临床上使用的生长激素注射液对于儿童的治疗整体上是安全的。

　　而且在增高的同时，生长激素的治疗还可以增加骨量，让孩子骨骼变得更加强壮。相对于刚才提到的由于疾病引起的身材矮小。

　　第二种，使用生长激素的孩子虽然也存在身高的问题，但是经过医学检查，生长激素、骨龄、营养各个方面的指标却都是正常的。这种情况不能够明确矮小的原因，也被称为特发性的身材矮小。

　　如果被劝确诊为特发性的身残矮小，这时候家长就要结合我们第一节课讲过的遗传身高的概念，测算一下孩子成年后的身高。

　　如果预测的身高范围较为理想，孩子的矮小可能只是暂时性的现象，孩子会出现晚长。在青春期的时候，追上同龄的孩子，如果预测的身高本身就偏矮，这时候就要看家长和孩子的需求了，来决定是否进行生长激素治疗。

　　【注射生长激素的比较好年龄是什么呢？】

　　注射生长激素不存在所谓的比较好年龄。当通过身高监测发现孩子身高异常时，如果医生判定需要注射生长激素，就可以开始注射治疗。只不过注射到什么时候停止会有一个标准。一般来讲，当孩子身高增长的速度小于每年两厘米的时候，就可以停止治疗了。

　　所以生长激素治疗并不是简简单单的就可以开始的。人体本身就存在着一套极为精密的调控系统。如果不是病理因素所致的生长激素缺乏，通过充分合理的运动，早睡早起，也同样可以获得更多的生长激素，使你的身高达到遗传身高范围的峰值。