性兴奋障碍吃什么好？
向您详细介绍性兴奋障碍饮食保健，性兴奋障碍的食疗方。得了性兴奋障碍吃什么好，同时又不能吃什么呢？
性兴奋障碍饮食原则
一、食疗方：
1、韭菜子20克，大米60克。将大米淘净，加清水600毫升，煮至粥成，调入韭菜子，再煮一二沸即成。每日l剂，每周2次。可温。
2、锁阳10克，大米60克。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、葱花、姜末适量，稍煮即可。每只l剂，每周2次。可补益肝肾，强壮腰膝，对肾虚引起的腰膝酸软、夜尿频多有很好的效果。
3、菟丝子30克，大米100克，白糖lO克。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食。每日l剂，早晚服食。
二、适宜食物：
1、多吃蔬果，补充维生素C，提高身体免疫力；
2、多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加；
3、多吃对肝脏有益的食物，增加愉悦感。
三、不适宜食物：
1、忌吃辛辣刺激性的食物；
2、忌吃厚味重的食物；
3、忌吃寒凉的食物。
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