色厥色脱饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鸡蛋 |
属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品 |
每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤 |
| 苹果 |
丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果 |
每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可 |
| 精肉 |
富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物 |
每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用 |
饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 腌菜 |
属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害 |
建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意 |
| 肥肉 |
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担 |
尽量少的服用 |
| 油条 |
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油，对人体极为有害 |
建议适当的少食用一些 |
