精子增多症饮食宜忌
饮食适宜:1、宜吃富含维生素E的食物;2、宜吃新鲜的水果蔬菜;3、宜吃高纤维,低脂肪的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
莴笋 |
富有维生素E对血管的恢复具有一定功能。 |
可以经常食用,对精索静脉曲张有一定的辅助治疗的作用。 |
胡桃 |
补肾益精之功能。 |
用胡桃仁30g,猪肾2个(切片),猪油少许,同置炒熟,趁热吃。每天睡前服,分3天服完,能补肾益精。 |
枸杞子 |
补肾生精之功能。 |
亦可用枸杞子煮猪肾枸杞子100g,猪肾1对,洗净切成小块,加水煮汤,调味服食,有补肾生精之功能。 |
黑木耳 |
适当补充维生素C和维生素E。有利用疾病恢复。 |
泡发干木耳应用温水也可以用烧开米汤泡发,使木耳肥大松软,味道鲜美。 |
猕猴桃 |
具有消结散肿作用,有利用疾病恢复。 |
猕猴桃的成熟需要几天时间,很多性急的人往往等不及。如果希望它快点成熟,不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。这样,苹果、香蕉、西红柿等水果散发出的天然催熟气体“乙烯”,就会传染猕猴桃,促进它变软变甜。 |
饮食禁忌:1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
芥末 |
辛辣刺激性食物,以免强烈的饮食刺激对疾病的康复造成不良影响。 |
尽量减少食用 |
葱 |
大葱富含维生素C,有舒张小血管的作用 |
尽量减少食用 |
辣椒 |
辣椒含有一种成分,可以扩张血管,刺激体内生热系统 |
尽量减少食用 |