慢脾风的饮食-食疗-慢脾风吃什么好-疾病查询-39疾病百科

慢脾风吃什么好？

向您详细介绍慢脾风饮食保健，慢脾风的食疗方。得了慢脾风吃什么好，同时又不能吃什么呢？

慢脾风饮食宜忌

饮食适宜：1：宜吃健脾利湿的蔬菜。2：宜吃含有维生素c的水果。3：宜吃杂粮粥。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
山药	山药滋肾益精山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症。	山药200克，炖汤喝。
芡实	芡实性味甘平，无毒，补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，芡实炒百合芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。芡实种子鲜食可治咽炎。	芡实100克。莲子50克，粳米煮粥喝。
菠菜	菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。	菠菜200-300克，水焯后凉拌。

饮食禁忌：1：忌吃辛辣，刺激性的蔬菜。2：忌吃油腻的肉食。3：忌吃海鲜，生冷食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
萝卜	萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。	慢脾风患者的避免食用萝卜。
梨	梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便，对于脾虚腹泻的患者禁止服用。	慢脾风患者的避免食用梨。
羊肉	羊肉大热，升肝阳的食物，对于慢脾风患者有一定的影响，引起消化不好脾胃不和，肝脾虚等。	慢脾风患者的避免食用羊肉。

慢脾风饮食原则

　　慢脾风饮食

　　1、慢脾风吃哪些食物对身体好：

　　宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

　　2、慢脾风最好不要吃哪些食物：

　　忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

　　(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)