慢脾风饮食宜忌
饮食适宜：1：宜吃健脾利湿的蔬菜。2：宜吃含有维生素c的水果。3：宜吃杂粮粥。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 山药 |
山药滋肾益精山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症。 |
山药200克，炖汤喝。 |
| 芡实 |
芡实性味甘平，无毒，补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，芡实炒百合芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。芡实种子鲜食可治咽炎。 |
芡实100克。莲子50克，粳米煮粥喝。 |
| 菠菜 |
菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。 |
菠菜200-300克，水焯后凉拌。 |
饮食禁忌：1：忌吃辛辣，刺激性的蔬菜。2：忌吃油腻的肉食。3：忌吃海鲜，生冷食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 萝卜 |
萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。 |
慢脾风患者的避免食用萝卜。 |
| 梨 |
梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便，对于脾虚腹泻的患者禁止服用。 |
慢脾风患者的避免食用梨。 |
| 羊肉 |
羊肉大热，升肝阳的食物，对于慢脾风患者有一定的影响，引起消化不好脾胃不和，肝脾虚等。 |
慢脾风患者的避免食用羊肉。 |
慢脾风饮食原则
慢脾风饮食
1、慢脾风吃哪些食物对身体好：
宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。
2、慢脾风最好不要吃哪些食物：
忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
