老年人蛛网膜下腔出血饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃止血的食物；2宜吃海藻类食物；3宜吃富含优质蛋白的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 荔枝 |
荔枝具有止血的功效，老年人蛛网膜下腔出血的患者食用可以起到止血的作用，促进患者的恢复。 |
每周100-300克为宜。 |
| 海带 |
海带含有丰富的甘露醇，甘露醇具有脱水的作用，可以起到降低颅内压的作用，缓解疼痛，头昏，恶心，呕吐等症状，不利于患者的恢复。 |
每天200-300克为宜。 |
| 牛奶 |
牛奶富含优质蛋白质，促进肠道营养物质的吸收，保护胃黏膜，增强免疫力，提高抗病能力，对患者的恢复有帮助。 |
每天350-500毫升为宜。热饮为佳 |
饮食禁忌：1忌吃活血的食物；红糖，甘蔗、红枣；2忌吃腌制的食物；咸蛋、咸鱼、咸鸡；3忌吃容易产气的食物；洋葱、红薯。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 红糖 |
红糖是属于活血的食物，颅内出血的患者食用，容易加重脑部出血，不利于患者的恢复。 |
宜吃止血的食物。 |
| 咸鱼 |
咸鱼具有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致水肿，加重颅内压，加重疼痛，恶心等症状，不利于患者的恢复。 |
宜吃清淡低盐的食物。 |
| 洋葱 |
洋葱是属于容易产气的食物，容易产气导致腹部胀气，不利于下腔静脉血液回流，导致水肿，加重颅内压，加重病情，不利于恢复。 |
宜吃不产气的清淡的食物。 |
老年人蛛网膜下腔出血饮食原则
老年人蛛网膜下腔出血饮食保健
适宜食物：应给软质消化，低糖、低脂、高蛋白性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，因为新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和水果不仅可以减少便秘，还含有丰富的维生素 c 和微量元素。
饮食禁忌：避免进食过饱及对胃肠道的刺激性强的食物。
