梦见白发变黑发
随着年龄增长,不少人会发现鬓角或头顶悄悄冒出几根白发。有人觉得这是自然规律,也有人想方设法要让白发“逆转”回黑色。市面上流传的各种偏方、食疗、理疗方法层出不穷,但其中不少说法缺乏科学依据,盲目尝试反而可能耽误对潜在健康问题的判断。
头发颜色由毛囊中的黑色素细胞决定。当这些细胞功能减退或数量减少,新长出的头发就会失去色素,呈现白色或灰色。导致这种情况的原因很多,遗传因素往往是最主要的一环,此外还有自然衰老、精神压力、营养不均衡、某些自身免疫问题等。也就是说,白发并不只是“肾虚”或“血热”那么简单,不能一概而论。
网上流传较广的一类误区是“拔一根长十根”。实际上,拔掉白发并不会让周围毛囊长出更多白发,但反复拔扯可能损伤毛囊,引起毛囊炎甚至永久性脱发。另一...查看更多>>
常梳头白发能变黑吗
我们常说男怕伤肝,女怕伤肾。肾虚不仅会影响女性的生育,还会危害健康,导致容颜早衰,头发变黑。那么吃什么补肾粥白发变黑呢?今天,小编就给大家介绍几款家常补肾粥白发变黑。
四款补肾粥
天门冬粥可以补肾让白发变黑,用15-20克天门冬,60克粳米及一些冰糖,天门冬先加水煎后取浓汁,去渣加入粳米一起煮粥,煮沸后放入冰糖,煮溶之后即可。女性可以在早晚服用一次,可以缓解肾阴不足,阴虚内热,津少口干等症状。
阿胶糯米粥:用小半米杯的糯米和一片阿胶取三分之一,再加一勺红糖和两粒红枣,少许枸杞、当归和北芪。阿胶磨碎。糯米泡一下,红枣、枸杞、当归以及北芪洗干净后放入锅中,煮开后用勺子搅动,避免粘锅,然后用小火煮至粥粘,再加...查看更多>>



