颈椎病会引起哪些症状

不少人脖子不舒服时，后背也跟着酸胀、发紧，甚至有人觉得肩胛骨内侧像压了块石头。于是就会问：这到底是颈椎的问题，还是背本身出了问题？

从解剖上看，颈椎和背部并不是“各管各的”。颈部肌肉、筋膜与肩背部相连，长期低头、伏案、枕头不合适，会让颈部肌肉持续紧张，这种紧张可以向下牵扯到肩胛提肌、斜方肌等，从而出现背痛。临床上，颈型颈椎病常表现为颈肩背酸痛、僵硬，活动后可能稍缓解，这类情况确实可能和颈椎有关。

另外，神经根型颈椎病当神经根受到刺激时，疼痛可能从颈部向肩部、上背部放射，有时还伴有手臂麻木、乏力。但要注意，并不是所有背痛都能归到颈椎病上。背痛的原因很多，胸椎小关节紊乱、背部肌肉筋膜炎、肩周问题、骨质疏松、内脏疾病等，都可能引起类似不适。

所以，判断...查看更多>>

脖子发僵、肩膀发沉、低头久了抬头一阵发晕，这些感觉很多人都有。多数时候歇一歇就过去了，也就没人当回事。可颈椎的毛病往往不是一天攒出来的，它是一个慢慢累积的过程，处在不同阶段，应对的办法差别不小，用错了方向，反而容易越弄越糟。

最初那阵子，多半是颈部肌肉在喊累。长时间低头看手机、伏案对着电脑，脖子后面的肌肉一直绷着，酸胀、僵硬、转头不太灵活，都是它发出的信号。这个阶段最管用的其实不是别的，而是把姿势调回来：屏幕抬到与视线大致齐平，每坐四十分钟左右起身活动一下肩颈，枕头别太高也别太软，让脖子睡觉时有个自然的支撑。热敷一会儿，做几个缓慢的颈部拉伸，也能让紧绷的肌肉松下来。这些事做起来不难，难的是坚持。

如果酸胀之外，手臂开始发麻、疼痛顺着肩膀往手上窜，那就...查看更多>>