抑郁症心理治疗
治疗抑郁症其实是可以通过一些心理疗法来进行治疗的，但是很多人可能并不太了解心理治疗，基本很少接触这类治疗方法。下面留给大家详细介绍几种心理治疗法，对于抑郁症都可以起到很好得治疗效果。
支持性心理治疗法，这种方法通常也被称为一般性心理治疗，治疗过程中使用的技术主要有倾听、解释、指导、疏泄以及保证、鼓励和支持等等。 精神动力学治疗，这种治疗方法也可以称为精神分析疗法。使用这种方法的主要治疗目的就是，让患者认识抑郁症的潜意识内容，约会约束自我情感症状和行，而且还能让患有约会如何更好解决困境。 抑郁症的认知疗法，这种治疗方法的主要意义就在于使患者重新建新的认知，改变抑郁症患者出现的一些偏见，这些偏见主要有对之前的经历的错误认识，还包括对将来前途的错误想象，有利于为...查看更多>>怎么预防抑郁症
产后抑郁症又被称为产后忧郁症，患上此症的女性由于生理和心理发生一些变化，导致了一系列抑郁症症状的发生，如紧张、忧郁、恐惧、自责等，一些严重的产后抑郁症患者还会选择自我伤害或伤害孩子。那么，患上产后抑郁症应该怎么调理呢？
防治产后抑郁症的调理方法
1.为了预防产后抑郁症的发生，女性在怀孕初期就应该具有自我调节的意识，一旦发现自己怀孕，就应该有安排的去了解一些育儿知识，使自己掌握育儿技能，做好将为母亲的心理准备。这样就不会发生生产之后无法适应角色而导致抑郁症的问题了。
2.女性应该对产后抑郁症这种疾病有一些了解，建议在怀孕期间与丈夫一起阅读此方面的书籍，了解产后抑郁症发生的原因以及预防此病的方法，做到防范于未然。
3.有的女性在孕期不敢活动...查看更多>>
