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广东省中医院心理睡眠科 曾亮谈关于打鼾的12个疑问

2016-03-2639健康网
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核心提示:你睡觉会打呼噜吗?打呼噜的你,是否曾经心底产生过以下的这些疑问“打呼噜是病吗?所有的打呼噜都是一样的吗?打呼噜对人有什么危害?打呼噜仅仅发作于成年人吗?我的打呼噜需要治疗吗?有什么方式可以治疗?

曾亮 心理睡眠科主治医师
查看名医介绍收起名医介绍广东省中医院
名医介绍:主治医师,运用中药、针灸、心理治疗、西药等多种手段调治各类睡眠障碍,抑郁症,焦虑症,适应障碍,个人成长、家庭关系及婚姻情感等各类问题,咨询风格以包容、尊重、平等为主,鼓励来访者在治疗中得到成长,最大限度发掘自身潜力与能量。

  你睡觉会打呼噜吗?打呼噜的你,是否曾经心底产生过以下的这些疑问“打呼噜是病吗?所有的打呼噜都是一样的吗?打呼噜对人有什么危害?打呼噜仅仅发作于成年人吗?我的打呼噜需要治疗吗?有什么方式可以治疗?不治疗行吗?……”近日,广东省中医院心理睡眠科医生 曾亮硕士 的题为《打呼噜是病吗?》主题讲座在广东省中医院大院东区九楼课室举行,讲座为广大患者解答关于鼾症的上述种种疑问。曾亮医生指出:鼾症患者应早诊断早治疗,谨慎选择适合自己的治疗方式。健康讲堂:广东省中医院心理睡眠科 曾亮谈关于打鼾的12个疑问

  一、为什么常是睡眠的时候出现打呼噜?

健康讲堂:广东省中医院心理睡眠科 曾亮谈关于打鼾的12个疑问

  曾亮医生解释道:“这是因为在睡眠过程中,人的肌肉处于松弛状态。舌头,软腭,悬咽垂等往下垂,堵住了气道或者使得气道变得狭窄。患者为了得到足够的氧气,在睡眠中开始用力呼吸,气流在通过狭窄的气道时受到了阻碍,气流冲击了这个狭窄的部位而发出了声音。肌肉松弛的老年人特别容易出现打呼噜,特别是老年女性。”

  二、打呼噜都是一样的吗?

  一过性打鼾:晚上熬夜、白天劳累或者饮酒后,晚上大都可以出现打呼噜,而这种打呼噜经过休息可以消失的,叫一过性打鼾。

  原发性鼾症:鼾声特点是:不是累的时候打,不累的时候不打,而是基本天天都会出现打鼾。原发性鼾症又跟睡眠呼吸暂停综合症不同,原发性鼾症的鼾声程度较轻,鼾声较后者有规律。

  睡眠呼吸暂停综合症:打鼾鼾声不规律,突高突低,有突然鼾声暂停的情况。这种鼾声的危害也比较大,大多建议进行治疗。

  三、睡眠呼吸暂停综合症,除了打呼噜还有什么症状?

  1、想睡觉。

  2、 肥胖,脂肪组织容易占领气道空隙。

  3、 部分打呼噜的患者夜间失眠,易醒,多梦。尿频。

  4、 睡眠反复憋醒、睡眠不宁、夜间胸闷、呼吸困难。

  5、 睡眠打鼾,张口呼吸、晨起口干口苦,头痛,醒后疲惫,感觉不够睡。

  6、 反应迟钝,记忆力下降。

  7、 性功能下降:阳痿、性欲减退、不育。夜间睡眠遗尿、夜尿增多。

  四、打呼噜具体有什么危害?

  1、 心血管系统:高血压病、冠心病、夜间猝死。打呼噜的高血压患者,多出现次日晨起血压高的现象。

  2、 神经科:急性脑血管病、老年性痴呆。

  3、 呼吸系统:哮喘,慢性阻塞性肺病。

  4、 耳鼻喉科 :慢性鼻炎、咽炎、扁桃体肥大。鼾症患者经常打呼噜,会刺激咽腔、鼻腔等,多导致扁桃体肥大等耳鼻喉疾病。

  5、 内分泌科:糖尿病、肥胖、儿童生长迟缓。

  6、 消化科:胃食道反流。

  7、 血液科:红细胞增多症。

  打呼噜对其他人的危害:

  1、 呼噜声影响到家人的睡眠。

  2、 对其他人的危害:如打呼噜的司机容易在开车时打盹儿,不幸出车祸。曾亮医生说:“空军的飞行员,每天晚上都要进行睡眠呼吸的监测,观察飞行员打呼噜的情况,判断飞信员睡眠情况,要决定是否出机飞行。这说明了打呼噜影响安全驾驶。”

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