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ED患者如何恢复昔日雄风
核心提示：我们特别邀请了北京大学第三医院泌尿外科副主任、男科诊疗中心负责人姜辉教授为我们解答男性性功能障碍－男性ED的相关问题，祝愿所有ED患者能早日恢复昔日雄风
- 姜辉 男性病专科主任医师
- 查看名医介绍收起名医介绍北京大学第三医院
男性因为受到社会和家庭的压力，自身的男性健康问题也更应该得到重视。“充耳不闻”或者“熟视无睹”肯定是不对的，良好的性爱是社会和家庭和谐的基础。我们特别邀请了北京大学第三医院男科副主任姜辉医师为我们解答男性性功能障碍－男性ED的相关问题，祝愿所有ED患者能早日恢复昔日雄风。
性能力渐渐的不如从前了是什么原因？
39健康网：说到男性性功能障碍，很多人都谈及有时候在性爱过程中觉得力不从心，性功能不如以前好了，对夫妻生活没有兴趣了。这是怎么回事？
姜辉：大家现在都讲健康，而且是和谐的健康。最基本的是身体好，另外也要工作好、要生活好、要家庭好。 在健康领域里面，有一大类是涉及到性健康的，而且是最敏感最吸引眼球的，而且也是最被人们难以启齿的。这主要是因为多年来中国人一直受传统思想的压抑，谈性还不是很大方的，觉得这是不能登大雅之谈的话题，然而却与每个人息息相关。男性的性健康当中勃起功能障碍是最主要的问题，大家也最关心。比如男人从40岁开始，很多人觉得精力体力不如从前了，性能力也不如从前了，性爱次数也比以前少了，性爱质量也相应变差了，夫妻双方的满意度因此开始下滑。什么原因呢？
姜辉：首先从年龄角度来说。随着人的年龄的增加，性能力会随之下降。不光性能力，你抵抗疾病的能力、免疫能力、记忆力、思维力、运动力也都要随之下降，这是正常的生理变化。
姜辉：但是如果没有其它的疾病、没有其它因素干扰，单单年龄增长不会引发其他能力下降的这么厉害，也不会变化幅度这么大。这里面有很多的原因，性功能障碍里面会包含糖尿病、抑郁症、高血脂、外伤、手术、不良习惯抽烟喝酒等等这些因素，而这些都是影响性功能障碍的因素。一个是年龄，一个是疾病，加上自然习惯不好，如果再加上意外灾害等等因素，这些就会使得性能力确确实实出现了下降。
姜辉：国际上有一个数字，40岁以后每隔十岁的年龄段性能力平均下降9％，患有ED的发病率明显要增高9％。40—50岁是30％左右，50—60岁就是40％，60—70岁就是50％，平均起来勃起功能障碍发病率是42％。
39健康网：在年轻人当中发病率怎样？
姜辉：整体人群只要男性有性能力，当然四五岁不算，也就是成年以后（18岁以后）有性能力的男性整体勃起功能障碍是10％或以上。 绝资料统计的来源不同，也有提出勃起功能障碍患病率是8％或者6％，但是平均来讲是10％左右，这在中国是一个非常大的基数。
性爱次数多少算是性生活过频？
39健康网：年轻人更容易走向另外一个极端，即性爱次数过频，这样是不是对身体有一些不好的影响？
姜辉：年轻人对性生活的频率掌握没有任何人教你，都是天生的，没有人给你规定必须或者只能几次几次。但是为什么人随着结婚、成熟以后，做爱的次数频率能自我控制了呢？这就是一个学习和感受的过程。做多了身体受不了，做少了又不满足，因此年轻人相对来说次数多一些，但是他自己也会有一个掌握，不会无限制。可能没结婚的时候，两个人如胶似漆的时候，一个晚上做一次两次三次，但是毕竟要有工作要有应酬，还要孝敬父母，自然而然身体和外界的条件限制使他逐渐有一个规律性的性生活。最近空闲了，一天一次；下礼拜不空闲了，一个礼拜一次。无限制的每天都必须要求一次，最后身体受不了，导致勃不起来，这样也就无法过什么正常的性生活了。
网友：我今年42岁，一两个月才进行一次性生活，听说有人每天都有夫妻生活，到底什么样的频率是正常的？
姜辉：性生活的频率，从医学角度来讲是要看双方的需要。每天一次也好，一个礼拜一次也好，一个月一次也好，只要身体都能够适应，能够承受住负荷都是正常的。比如说：有的年轻人一个礼拜三四次，身体状态很好，负荷很好，那也是正常的。有人一个礼拜一次，两个礼拜一次，老年人三个礼拜一次，只要是觉得身体条件可以胜任，什么样的频率都是可以的，没有严格的一定要多少次的限定。
姜辉：但是需要注意的是：如果每天一次，到了第二天就腰酸背痛，身体出现不适却仍要每天行房，这就不科学了。或者两个礼拜一次性爱，有时候性欲来了就觉得憋得难受，那也不是健康的。国际上有一个频率的基本公式，我们可以作为参考，但不是唯一的标准：20-30岁的人一个礼拜三到四次，30—40岁的人一个礼拜三次，40—50岁一个礼拜一到两次，60岁以上半个月一到两次，这些基本上就是比较合理的。另外，性爱频率也跟个人体力、夫妻双方的兴趣爱好有关系。
姜辉：作为42岁的男性，两个月一次我个人觉得肯定是不正常的。但是我们现在反过来说，夫妻双方满意的性爱次数并不等于无限期，一年一次如果夫妻双方认可也是正常的。有人性欲不强，没有欲望，那就没有性生活，做爱是因人而宜的。
