得了抑郁症怎么办

得了抑郁症后，患者可以进行心理治疗、药物治疗。如果患者的病情较严重且处于急性期，则可能需要采取物理治疗等措施。建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

一、心理治疗

1.支持性心理治疗：是指以同情和支持鼓励病人面对疾病，并在病人的配合下对抑郁情绪和行为予以理解和处理的一种方法。适用于轻度及以上抑郁发作的患者，尤其是老年或儿童更适宜接受这种疗法。

2.认知行为治疗：通过帮助病人识别并改变认知活动过程中的错误模式，从而达到改善抑郁症状的目的。这种方法主要应用于中重度以上抑郁发作的成人患者，尤其适合难治性的病例。

3.婚姻及家庭治疗：主要用于有其他精神疾病的共病情况下的抑郁障碍，如焦虑症、人格分裂症等，以及由于某些应激事件导致的家庭成员出现抑郁状态的情况。

4.人际心理治疗：是用心理咨询的方法来解决人际关系问题的一种治疗方法，其基本目标是帮助病人获得与他人建立良好关系的能力，包括学习有效的人际沟通方式、理解自己的情感反应和运用恰当的行为应对方式等。

二、药物治疗

临床上常用5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药进行治疗，代表药物有盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、氟伏沙明片、马来酸氟伏沙明胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶片等。这些药物能够阻断中枢神经系统 5-羟色胺再吸收，增加大脑内5-羟色胺浓度而发挥疗效，能有效缓解心境低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。

三、物理治疗

例如重复经颅磁刺激(rTMS)技术，是一种利用脉冲磁场作用于头皮使用感觉神经通路和运动神经通道产生感应电流，达到治疗目的的技术。rTMS可通过调节大脑皮质兴奋性和抑制性活动的平衡，调控多突触联系，调节环路间反馈机制，影响谷氨酸代谢，改变γ波频率等途径起到治疗抑郁的作用。

四、其他治疗

例如深部脑刺激术(DBS)，是在特定部位植入电极，通过定期给予电信号刺激，直接作用于相关靶点，控制或消除精神运动症状的一种无抽搐电休克治疗的技术。DBS可使部分难治性抑郁发作者临床治愈，也可用于伴有肌张力障碍及其他严重的运动性表现者的附加治疗。