抑郁症是因为太善良

抑郁症与是否过于善良没有必然联系。抑郁症是一种以心境低落、兴趣减退为主要临床表现的精神障碍性疾病，病因尚未明确，可能与遗传因素、生物学因素等有关，并不是因为过于善良所致。

1.遗传因素：如果患者的父母患有精神疾病或双亲均有精神疾病，子女患病的概率明显增加。另外，有5%-7%的患者存在阳性家族史，说明该病具有一定的遗传倾向。

2.生物学因素：目前认为是多种神经递质共同作用的结果，如去甲肾上腺素、5-羟色胺、多巴胺等多种神经递质浓度降低，导致大脑功能异常，出现情绪低落、思维迟缓等症状。

3.心理社会因素：各种重大生活事件突然发生，如离婚、亲人去世、事业失败、人际关系不和等，都会成为抑郁发作的诱因。此外，部分抑郁症患者在发病前常有明显的应激性生活事件，比如失业、财务困难、失去亲人或者受到虐待等。

4.其他原因：临床上也发现，内分泌代谢紊乱、电解质失衡等因素也可诱发此病。除此之外，长期失眠、过度劳累以及长时间处于高压环境下工作学习也可能引起抑郁症的发生。

因此，在日常生活中要保持乐观的心态，避免给自己太大压力，适当放松心情，必要时可寻求专业医生的帮助进行治疗。