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失眠抑郁症可以治好吗
核心提示：失眠抑郁症通过综合治疗可以治愈。
失眠抑郁症通过综合治疗可以治愈。
综合治疗包括认知行为疗法、药物治疗等方法，在专业医生指导下进行，可有效缓解症状。认知行为疗法帮助改变不良思维模式及行为习惯，减轻失眠和抑郁；药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于改善脑内神经递质平衡状态，进而改善失眠和抑郁症状。
失眠抑郁症的症状可能因人而异，严重程度也不尽相同，因此治疗效果也会有所差异。
在治疗失眠抑郁症的过程中，保持良好的睡眠卫生习惯，避免睡前使用电子产品以及摄入刺激性食物和饮料，有助于提高治疗效果。
