腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别

腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别在于病因、症状、体征、影像学表现和治疗方法。

1.病因

腰肌劳损主要因为长时间重复某项动作或姿势不当导致腰部肌肉过度使用而损伤。而腰椎间盘突出则是因为椎间盘退行性变、外伤等原因引起纤维环破裂，导致髓核组织从破裂处突出。

腰肌劳损多表现为持续性的腰部酸痛，休息后可缓解；而腰椎间盘突出则可能伴随坐骨神经痛、下肢麻木等症状。

2.症状

腰肌劳损通常会出现反复发作的腰部疼痛，尤其是在长时间保持一个姿势或者进行剧烈运动之后会更加明显。腰椎间盘突出则可能会出现腰痛、腿痛以及活动受限等情况。

3.体征

腰肌劳损患者常有明显的压痛点，在棘突旁0.5-

4.影像学表现

腰肌劳损在影像学检查如X光片上通常无异常发现，MRI显示软组织肿胀但不压迫神经根。腰椎间盘突出则可在X光片上显示出脊柱生理曲度改变，MRI显示椎间盘突出且压迫神经根或硬膜囊。

5.治疗方法

针对腰肌劳损，一般采取非手术治疗措施，包括物理疗法、药物治疗及中医推拿手法等。对于腰椎间盘突出，则需要考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术等。

日常生活中注意避免久坐久站，适当进行腰部功能锻炼，有助于预防上述疾病的发生。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。