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生理期能吃芒果吗
核心提示：生理期可以适量吃芒果。
生理期可以适量吃芒果。
从营养学角度出发，芒果中含有丰富的维生素A、维生素C以及多种矿物质元素，能够满足经期女性的身体所需。但需注意的是，由于芒果属于热性水果，因此不可过量食用，否则可能会导致上火的情况发生。若出现上火的症状，可遵医嘱服用清胃黄连丸、牛黄解毒片等药物缓解。
如果患者对芒果过敏，则不建议在生理期食用芒果，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
生理期间，女性应注意合理膳食，避免暴饮暴食，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，并且适当增加休息时间，有利于身体健康。
